大人にきびの治療  ⇒ 大人にきびの治療にハトムギ

大人にきびの治療にハトムギ

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大人にきびを治療するのにあたり漢方治療が使われます。
漢方治療の中でヨクイニンという薬が使われます。
実は、ヨクイニンという薬はハトムギの実から硬い外皮を取って粉にしたものです。
ハトムギには、良質のアミノ酸からなるタンパク質、カルシウム、カリウム、脂質、糖質、鉄、ビタミンB群などがバランスよく含まれており、これらが身体の新陳代謝を活発にしてくれます。
日本でも昔からいぼとりの薬とされてきたハトムギは、にきびやアトピー、しみ、そばかす、鮫肌などの皮膚トラブルを改善する様々な効果がありますが、漢方治療と共通するキーワードは、「水分の流れをよくすることで新陳代謝アップ」です。
大人にきびに関しては、有害物質や男性ホルモンの排出、解毒作用、角質層の保湿、化膿・炎症を抑える効果などがあります。
ハトムギは麦の一種なので、お米に混ぜて炊いたり、じっくり煮込んでお粥やスープにもできますが、一番手軽なのは、ハトムギ茶として飲むやり方です。
ハトムギには利尿作用があるだけでなく、膀胱や腎臓の機能をアップさせる効果もあります。
一番いいのはハトムギ茶を常に持ち歩くことですが、それが難しい場合はヨクイニンやハトムギの成分を凝縮したサプリメントなどでも、大人にきびに効果のある作用が得られます。